Der tiefe Sinn des Fastens liegt in der körperlichen Reinigung und der Regeneration, der Bewusstwerdung und der Selbstfindung. Fasten bedeutet einen bewussten, freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung für einen begrenzten Zeitraum.
Fasten leitet sich ab vom althochdeutschen festi, was so viel wie festigen, stärken bedeutet. Von diesem Wortstamm ausgehend wird deutlich, dass die Festigung des Geistes und die Etablierung von emotionaler Standhaftigkeit ebenfalls wesentliche Aspekte des Fastens sind.
Mehr Infos zu Kambo findest Du auf meiner Kambo-Seite www.kambo-center.de, hier habe ich viel über die Hintergründe, den Ablauf und die Wirkungsweise geschrieben (einfach auf den link klicken)
Ich begleite Dich gerne bei Deiner Meditationspraxis – auch per Telefon oder Skype. Basierend auf Deinen persönlichen Bedürfnissen finden wir gemeinsam Wege für mehr Ruhe und Fokussiertheit, innere Balance und ein erweitertes Bewusstsein im alltäglichen Sein.